西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

紫陽花の季節です

▶︎今日、午後の木屋町通り。

紫陽花が咲き始めています。

季節が変わるにつれて、いろんな花が咲くもんですね。

当たり前のことに感心しています。







▶︎今週は、咳も抜けジムでちょこっと走っています。

ただ日曜の草刈りの疲れか?

それとも日中の暑さのせいか?

走るのが少々しんどいです。

今日は休養日です。



◾️today's run

一昨日 火曜 1時間8分 13km

昨日 水曜 1時間44分50秒 19km




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