西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

さて何でしょう?

▶︎田舎の花など

それぞれ何でしょう?

Q1


Q2


Q3


Q4


▶︎田舎のムシ

クモはムシに入るの??(昆虫ではないですが。)

と思いながら。




▶︎これは自宅の

棘があります。

Q5



何でしょう?


▶︎答えは次回の予定です。


▶︎夕方ジムへ

昼間の仕事でややヘロヘロな身体でしたが。

気合を入れて走りました。



◾️today's run

62分 12km

+6分 1km



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