西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

風邪でダウン

2016/04/08 21:23

▶︎体調を崩しました

この1年怪我はありましたが、風邪とは無縁だったのに。

昨日、昼前からおかしくなり、今日は頭がボーッと。

(いつも以上にです)

年度またぎであと少し頑張らねばならないのに。

週末は安静にしておきます。

▶︎今日の桜

▶︎お昼

パワーをつけないと、と。

韓国スープ料理

▶︎鴨川は増水

今日ここは渡れません。

◾️today's run

昨日、今日はお休み。

明日も明後日もお休み。

毎日読んで頂きありがとうございます。

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