▶︎予想通り

男子は佐々木、北島、石川で。

女子は伊藤、福士、田中で。

山下佐知子さんおめでとう。

男性監督がほとんどの世界で、大きな一歩。

世界選手権の選考では男中心の世界に押し切られた？と考えてしまいました。

今回は、誰にも文句は挟ませません！たとえ1秒差であれ！

というところでしょうか。

▶︎久しぶりに鴻ノ池へ

奈良マラソン前、10月11月はたくさんのランナーが走ってました。

今日は閑散としてるかな？と思って行きました。

が、

若い女性ランナーも結構走っておられ、、、

いつの間に！？、、、

おやじランナーはびっくりでした。

ついついペースアップのペースも早く、

10kmビルドアップ＋ダウン2km。

◾️today's run

58分 12km

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