▶︎また一つ。

さすが、子供も大きくなり、

母親も小さくなり。

たわむれに、母を背負い、

あまりかろきに、泣きて三歩あゆまず。

、、、だったか、石川啄木。

🎵人生が、二度あれば〜

、、、井上陽水

▶︎マラソンに取り組める、今の状況に感謝しないと。

この歳ぐらいになると、親の介護、家族の事、仕事の事、、、

いっぱい抱えて、

運動なんかここ数年、、、

呑気に旅行なんて、、、

という人も多いはず。

▶︎今日7:30am鴨川

昨日より暖かく感じました。

▶︎今日の新聞広告

「おっくう」、、、心あたりがいっぱい。

自分に鞭打ち頑張る事もありますが。

▶︎日曜、京都マラソン

平安神宮のゴール地点を9:00ぐらいで走ろうかなぁと計画中。

◾️today's run

9時をまわってジムへ滑り込み

11km/h で60分＋11分 13km

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