生まれ変われば、バカボンのパパ
▶︎この週末は、仕事、休み、仕事、そして火曜日代休。
代休はありがたい。
明日は舞鶴赤れんがハーフの予定でした。
23分切るぐらいで走るはずでしたが、仕事が入りました。
まぁ、、仕事が入ってなくても怪我で結局走れなかったわけですが。
明後日の代休は、いろいろやりたいこともありますが、
まず、リハビリウォークの予定。
▶︎さて今日はバカボンのパパを5時間ほど。
トレーニングと思いながら植木の剪定をしました。
▶︎午前中、自宅
突然帰ってきた息子も手伝ってくれました。
そして昼過ぎ出て行きました。
ご苦労さん。
枝に擬態のイモムシくん
ナニカ???
いえ特に御用は、、、
ただ、、、写真撮らせて下さいね。
▶︎午後、田舎
ビフォー
アフター
何の花でしょう?
ヒントは静岡、宇治、和束
▶︎田舎の帰り
山城国分寺跡
夕暮れ時、家族2組、カップル2組そして僕だけでした。
▶︎みかの原(瓶ノ原)
恭仁京跡、山城国分寺跡のあるのは、
木津川市加茂町。
戦前は瓶ノ原村だったそうで、その後加茂町、木津川市と変遷。
百人一首の
「みかの原、わきてながるるいづみ川、、、、」
のみかの原です。
◾️today's run
ランはもう少しおやすみです。
代わりに身体は動かしました。
明日から、華麗な復活に向けリハビリウォークします。
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