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夕方雨がやんだ！鴻ノ池へGO!
▶︎ここ数日天候悪く、外を走る予定が立たず困ってました。
軟弱ジムランナーも時々外を走り刺激を加えるんですが、、、
▶︎鴨川も水が濁ってます
昨日の12時ごろ
今日の3時頃
▶︎今日夕方雨雲ズームレーダーをみてたら、
よっしゃ！雨が上がる！
今日はコスパ高の原は定休日。急いで帰って鴻ノ池へ行こう！
▶︎鴻ノ池
走ってしばらくして、奈良市民走ろう会のOさんと一緒になり40分程並走。
今後のレース予定の情報交換、
北アルプス登山、
京谷こまえさんのマスターズ800m、1500m、、、
などなど話しながら、楽しいRunでした。
蒸し蒸ししてて汗ドヒャーとかきました。
▶︎虹、レインボーとくれば、、、
前回のBlogの虹の写真、あまりに鮮やかで、再掲します。
虹、レインボーとくれば、、、
一つ忘れてました。
「オーバー・ザ・レインボー」
「シー・イズ・ア・レインボー」
「うち水にRainbow」
「リッチーブラックモアズ・レインボー」
に加え
「虹伝説」高中正義
◾️today's run 1時間32分 18km
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