▶︎この前の日曜日あたりだったか、、

ロンドンでのモハメド・ファラと大迫の3000mの結果が載っていた。

共にナイキ・オレゴン・プロジェクトで練習をしている。

大迫はこの4月に加わったところ。

が、ファラはロンドンオリンピックより前から。

▶︎ナイキ・オレゴン・プロジェクトについて

検索してみるといろいろあるわあるわ。

練習方法も、、、真似できないレベルの、、、

大迫君も5000mに続き

3000mでも日本記録を更新してほしい。

▶︎明日はサラザールのナイキ・オレゴン・プロジェクトの影響を受け、

スピード上げて飛ぶように走ろう、か、な。

▶︎本家おやじランナーさんは故障が長引いている様子。

焦らずしっかり治してね。

◾️today's run おやすみ

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