西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

神戸マラソン

▼息子よりLine


バスケボーイの息子ですが、

神戸での大学生活の思い出づくりか??



私はあきませんでした。




▼今日のラン

今日はまだ明るい時間に帰宅。

近所を走るか、鴻ノ池の競技場周りを走るか?

走ることに集中、アップダウンもないという事で、

車で鴻ノ池へ。


10km走れるか?と思いながらのスタートでしたが、

見事クリア!

ペースもまぁまぁ。




故障せぬ様、明日はオフです。


ランニングコースの表示は1周750m。

GPSでは750mに足らない!

逆よりはいいでしょう。

表示が正確なら、もうちょっといいペースという事だし。



▼今日のカフェ


西京極陸上競技場の近く






◾️today's run

56’10”. 10.25km



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