西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

体調報告

▼長引く咳もやっと

4月半ばより咳が出て、以降なかなか治まらず苦しい思いをしてきました。

一時期は夜も十分寝られない時も。

GW後半には痰がひどくなって、薬も変更し、

ここ数日でやっと咳が終息しつつあります。

現在、痰は時々、その時は咳が出ます。あと鼻が詰まり気味。

でも咳が治まってきたら、身体がうんと楽になりました。

あと少し!



▼今日の田舎仕事

無理は禁物。

気になる事はいっぱいありますが、トイレ掃除だけ。


あとはリラックス〜リラックス〜。



▼花

藤、菖蒲はそろそろ終わり。





薔薇が綺麗。







花の準備をする木も。






▼気分転換

午後から一人ドライブ。

詳細は後ほど。





◾️today's run

もう少しおやすみ



毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

×

非ログインユーザーとして返信する